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대전파킨슨, 일상에서 관리

by 대전웰니스병원 2024. 7. 1.

파킨슨병은 50대 이후에 대부분 발병하지만 30~40대나 20대에도 생길 수 있는 질환으로 60세 이상에서 1~1.5%가 앓고 있으며 알츠하이머병(노인성 치매) 다음으로 흔한 퇴행성 뇌질환으로 유전적인 요인은 5~10% 정도에 불과하고 합니다.

더불어 파킨슨병의 다양한 원인 중 의외로 스트레스가 중요한 요인으로 작용할 수 있다는 사실에 집중 해보는 것이 좋을 거 같아요.

스트레스와 파킨슨병의 관계에 대해 장기간의 불안과 정서적 충격은 파킨슨병의 흔한 전조라는 기록이 남아있을 정도로 오래 전부터 언급되어 왔는데요. 자율신경은 인체가 내부 환경 변화나 외부 자극에 대해 특별하게 의식하지 않아도 호흡, 소화, 혈압, 체온 조절, 맥박 등을 일정한 상태로 유지하는 기능이 가능할 수 있어요.

만성적, 정신적, 육체적 스트레스는 이러한 자율신경의 기능을 잃게 되는 자율신경실조증을 유발하게 되어 우리 몸이 항상성을 유지하는데 치명적일 수 있으며 파킨슨병의 주요 원인인 도파민의 원활한 분비에도 악영향을 끼칠 수 있어요.

당뇨병이 평생 유지 관리해야 하는 것처럼 파킨슨병 역시 진단 후 환자들은 완치에 대한 희망을 저버리는 경우도 많다고 하며

레보도파라는 약물 치료 효과가 떨어지면 실망감이나 좌절감은 더욱 커지는 경우가 많아 더욱 주의가 필요했어요.

파킨슨병은 중뇌에 있는 흑질에서 도파민(신경전달물질) 신경세포가 서서히 소실되면서 발생하는 질환이며 도파민은 우리 몸에 자신의 의도대로 움직일 수 있게 해주는 신경전달 물질을 이야기 해요.

도파민이 제대로 분비되지 않을 때 몸을 마음대로 움직이기가 어려워지고 몸 떨림과 강직, 자세 불안정 등 운동신경 이상 증상이 발생할 수 있으며 다음과 같은 증상이 발생한다면 병원을 찾아 검사를 받아 보는 것이 좋아료.

느려지는 행동(서동증), 심한 잠꼬대, 우울증 및 부정적 감정 변화, 후각 및 미각 마비, 변함 없는 표정 등이 발생할 수 있고 이외로도 한쪽 손을 떨거나 동작이 둔해지거나 걸을 때 한쪽 팔이 움직여지지 않고 몸이 뻣뻣해지는 경우 파킨슨을 의심할 수 있어요.​

규칙적인 유산소 운동은 모든 신경퇴행성 질환에 도움이 될 수 있지만 특히 파킨슨병의 치료에 있어서 매우 중요한 치료법 중 하나로 운동을 통해 신체적 기능과 도파민 세포의 능력을 향상시켜 진행 경과를 늦췄다는 연구 결과도 있으니 본인의 건강 상태와 파킨슨병 단계에 따라 걷기운동, 체조, 수영 등 유산소 운동과 코어 근육을 강화시키는 운동을 규칙적으로 하도록 노력해주는 것이 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있어요.

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본원에서는 운동치료, 작업치료, 로봇재활 등 더 많은 재활치료와 프로그램들을 시행하며 재활치료 목적은 질환으로 장애를 가진 환자에게 주어진 조건에서 신체적, 정신적, 사회적 능력과 잠재적 능력을 발달시켜 가능한 한 정상에 가까운 생활을 할 수 있도록 돕고 있어요.

안내해 드린 내용과 이외에 더욱 궁금한 사항은 본원으로 문의해 주시기 바랄게요.

감사합니다 :)